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Ressources d’animation / Bien-être / Atelier / Remise en forme

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Remise en forme

Atelier équilibre

Maria propose ici un atelier équilibre et prévention des chutes d’une durée de 45 minutes à destination de personnes qui peuvent se tenir debout. Échauffement, exercices et retour au calme sont détaillés minute par minute.

Créé le 18/02/2019

par Maria NOGUEIRA CLAIR

Animatrice

UGINE (FR-73)

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Atelier équilibre, prévention des chutes - PDF 3pages - 203Ko

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